運動後肌肉酸痛怎麼辦？幾種放鬆方式教你避免肌肉酸痛！
運動後進行放鬆，是個緩衝、整理過程，可以幫助人體各系統從運動狀態過渡到相對安靜狀態，它是運動的最後一個環節，也是運動的必修課。
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武僧一龍又被泰拳一回合KO，神話破滅??
6月2日晚，中國搏擊傳奇名將武僧一龍在重慶忠縣與“狼王”殺玉狼上演了一場傾動全國的中泰世紀大戰，然而一龍在巨大的輿論壓力和心理壓力下，未能很好發揮既定戰術，被殺玉狼在第一回合用高掃腿KO，遭遇了職業生涯的兩連敗，未來的搏擊之路已經困難重重。
因為拳擊，他們從壞小子變成了大英雄。
“對於來自弱勢背景、底層貧民窟的孩子們來說，拳擊是一個很好的出路，它能改變你的命運。” - 1 - 安東尼-約書亞的童年形象可不像現在這樣紳士，“北倫敦孩子王”、“抽煙打架販毒少年”是母親給約束亞貼的標籤。
越戰越勇，職業拳擊這些紀錄正在被不斷刷新！
隨著梅威瑟的退休、帕奎奧的老去，再加上MMA運動的興起，有一種聲音在拳迷中迴盪：拳擊衰敗了——事實真是這樣嗎？ 我認為職業拳擊還是在螺旋狀上升狀態，它正在醞釀下一輪爆發。 我們可以從以下幾方面分析職業拳擊的現狀： 如果某項運動的各類記錄還在被陸續打破、追平，那麼自然說明這項運動還在不停發展。 當我們檢索各類拳史記錄時會發現，最近十年有大量的拳擊記錄被刷新或追平，新一代拳手正瘋狂的追趕、改寫前輩的記錄。
嘴炮即將復出？據說有了新對手，還是位冠軍。
著名的拳擊與MMA綜合格鬥雙棲運動員嘴炮康納麥格雷戈是一位在體育圈名氣比拳王梅威瑟小一點的運動員，自從去年與梅威瑟打完跨界大戰之後，她就再也沒有進行過比賽，曾有一段時間傳出了拳王梅威瑟要與他在八角籠進行二番戰的消息，不過目前看來，這件事要黃了，嘴炮現在有了新對手，那麼，嘴炮的新對手是誰呢？