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泰拳內圍戰技術第一項是“拿技”，即箝制對方的技巧。 最基本的是箍頸法，其他的纏制技有抱腰、挾腋、鉗臂諸法。 箍頸法 箍頸法是用雙臂環抱敵頸，目的在於控制其上體，以便發動膝攻。 拳師在內圍時，互相箝制，不斷掙扎，就是在爭取控制對方的“內圍”有利地位。 因為誰能在對方雙臂內側箍緊其頸，誰就能取得主動。