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2020年9月27日 星期日

【美食】3分鐘學會這些菜,從此告別外賣,上手當大廚,讓你吃不夠!


香辣花甲

3分鐘學會這些菜,從此告別外賣,上手當大廚,讓你吃不夠!

準備食材;花甲泡水撒鹽吐沙,洋蔥丁,泰椒圈,香菜,蔥薑片。

準備調料;香辣醬,生抽,雞精,味精,白糖,水澱粉。

1,起鍋放水,放料酒,放花甲,煮出泡沫,煮開殼,撈出,沖洗乾淨,有沙子。

2,起鍋放油,下蔥薑片泰椒爆香,下洋蔥,下香辣醬炒香,下花甲,輕微翻炒,噴料酒,來少許水,下味精雞精生抽,白糖,燒入味,勾薄芡,出鍋放香菜。

蒜蓉粉絲蒸扇貝

3分鐘學會這些菜,從此告別外賣,上手當大廚,讓你吃不夠!

準備食材;扇貝,粉絲,蒜蓉,蔥花,紅椒米。

準備調料;生抽,蠔油,鹽,豉油。

1,龍口粉絲提前泡水,蒜沫剁碎沖水擠乾水分,炒香,放少許生抽,蠔油,鹽,備用。

2,扇貝洗乾淨,去除雜質,上面改十字花刀。

3,粉絲剪短,放蒜蓉拌拌,墊在扇貝上,扇貝放上面,澆上蒜蓉。

4,大火蒸3分鐘,撒蔥花紅椒米,嗆熱油,少撒點豉油。



金湯肥牛

3分鐘學會這些菜,從此告別外賣,上手當大廚,讓你吃不夠!

準備食材;肥牛卷肉,金針菇,豆腐皮絲,水晶粉絲,野山椒切圈,黃燈籠醬,黃甜椒蓉【破壁機放水放甜椒打的】,鮮湯。

準備調料;雞汁,鹽,味精,雞精,白醋,胡椒粉。

1,起鍋燒水,肥牛卷燙熟,撈出,備用。

2,起鍋放油,放蔥薑蒜,野山椒圈,炒香,放黃燈籠醬。

3,放鮮湯,加入黃甜椒蓉,加鹽,味精,雞精,雞汁,白醋,胡椒粉調味,。

4,放金針菇豆腐片水晶粉,煮熟墊入盤中,肥牛放湯裡煮入味,撈出放入盤中,放上湯,撒香菜即可。


孜然羊肉

3分鐘學會這些菜,從此告別外賣,上手當大廚,讓你吃不夠!

準備食材;鮮羊肉切塊,泡出血水。

準備調料;孜然粉,小茴香粉,椒鹽,花椒面,大料面,炒香拌勻。

1,起鍋燒水放羊肉,料酒,煮出血末,撈出。

2,另起鍋放油,放大蔥薑片爆香,下羊肉煸炒出水,放水,放香葉,白扣,白芷,小茴香,乾辣椒段,放鹽。鹵熟撈出。

3,起鍋放寬油,羊肉拍澱粉,7成油溫下羊肉,炸至外焦里嫩。倒出。

5,盤子墊生菜放羊肉。蘸著料吃。