瓦西里·洛馬琴科（Vasyl Lomachenko）兩屆奧運金牌得主，現任WBA、WBO輕量級世界拳王，當今拳壇技術流的代表性人物。
他的打法非常華麗，擁有靈活的躲閃
超快的移動速度鬼魅般的身法
多角度立體的精準打擊
狸貓戲鼠般的表演
側向跳步
支撐這種華麗技術打法的正是拳擊中不可或缺的步法，洛馬琴科經常在比賽中使用連續的側向移動，其中就包括這種側向的跳步，這種向對手外側的移動可以屏蔽對手的後手重拳打擊，同時可以進入對手側面這樣優勢的打擊位置，因為當移動到對手外側時，此時對手的雙臂抱架還處於防守正面進攻的角度，側面的空擋全部都暴露出來，這時洛馬琴科就可以從容抓住對方的防守漏洞給予精準的打擊。
側向跳步來躲避攻擊，洛馬琴科後手直拳被對手躲過之後迅速下潛同時做連續環繞步加跳步，對手的身體還在原來的朝向，而洛馬琴科此時已經進入到了他的側位，所以對方的後手拳已經沒有出拳角度，根本不可能打到目標。
看他的移動，前手次拳干擾同時向外側移動，突然用跳步改變方向，對手為了防守只能被迫跟著一起轉，洛馬琴科早已在這個位置做好攻擊準備等著對手，所以當對手轉過來時，空擋暴露，boom~
側向跳步是怎麼做到的
側向跳步需要上半身預先扭轉來配合腳下蹬地產生一個快速旋轉的力
這個動作如果放大放慢分解步驟是這樣的，前腳向側面或者斜前邁一小步，同時上半身向同側有一個扭轉預壓，後腳轉腳轉胯整體完成蓄力動作，然後兩腳同時發力上半身同時向反方向回位，把這個擰轉蓄的力量放出來，就可以完成這個側向跳步的動作。練習動作就是這樣，需要反复練習得純屬，在實際應用中因為需要非常快的速度完成所以這些擰轉蓄力的動作都很小甚至不容易察覺。
當學會了這個動作後我們就可以在打沙袋的時候練習把拳法加入來練習實際應用的組合。比如可以先使用最常用的左右直拳配合側向跳步移動，前後直拳更多的是用來干擾的假動作，為了側向跳步做蓄力準備的鋪墊。
前腳向側向或斜前邁步可以藉前手次拳完成，上半身預壓擰轉的動作可以藉後手拳的假動作來完成。
總結
側向跳步可以快速轉換自己與對手的相對位置，躲避對手的攻擊，同時獲得優勢的打擊位置，對方的軀乾和頭部位置的防守空擋都會暴露出來。希望這篇文章能夠幫助到大家，即使沒有實戰需要在平時打沙袋的同時也可以秀出來，擺脫站樁輸出的困境，讓打沙袋更有樂趣。
