在開播之前，相信不少沒有看過漫畫或者看過漫畫的人，都會覺得這部番應該是一部福利番。畢竟是一群少女（老師也算少女？）為了減肥健身，相約健身房健身的新番，大家都知道，在健身房運動嘛，肯定都會穿著一些比較能舒展開身體的運動服嘛，所以……且看且珍惜。
而且在其中一些部分，介紹某一些健身活動會練到哪一部分肌肉時，也是通過幾位少女來展示的，難免有些部分為了看得更直觀會比較，讓人看得熱血沸騰！（且看且珍惜）所以最開始來追番的，相信“紳士”偏多吧？
不過這部番是在B站播放的，大家都知道B站最近檢查都十分嚴格，若真是這樣的福利番肯定就是只能部分地區觀看，所以還是有不少不是“紳士”的人點了進來。而看過第一集之後，很多人都震驚了，這哪是什麼福利呀，這簡直是正能量滿滿的硬核科普番呀！從食物熱度到健身常識，再從硬核健身技巧到食物規劃（咋又說回吃了？），都講得十分專業。
開播前以為是福利番，剛看發現是科普番，但當這部番播到第4集之後，貓君表示現在只想用跪姿來看這部番。除了福利和硬核之外，這部番在演藝上也是下足了功夫，各種魔性的表情給人留下深刻的印象，而且在第4集開頭不少人開始刷屏“楊老師”（其實從第二集就開始了），對於這個似乎突然出現的楊老師，相信不少人都很好奇。
其實，這位楊老師是B站中的一位健身UP主“靈魂健身楊老師”，作為健身教練的他，在看到這部關於健身的新番之後也對此提起了興趣。而憑藉自己的健身經驗和知識，配合這部新番做出的漫評視頻受到了很多人的喜愛，而且楊老師還視頻中向觀眾們展現了“娃娃臉兄貴”穿衣顯瘦，爆衣有肉是真的可以做到的。
圖片源於B站UP主“靈魂健身楊老師”
不過看過楊老師的漫評之後，再來看這部少女健身硬核番，貓君表示怎麼感覺滿屏幕都充滿了基情？特別是開頭那洗腦的OP“哦類該，馬搜”，這麼可愛的少女變成了一個肌肉男教練的樣子了？而且某些部位還打了碼？跪了，真的跪了。
原版OP
楊老師瞎扭版
再也無法直視這部新番了，不過正值夏天健身鍛煉的好時節，大家都有在運動嗎？
